Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:14831.11 km (w terenie 261.00 km; 1.76%)
Czas w ruchu:593:45
Średnia prędkość:24.98 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:56751 m
Maks. tętno maksymalne:195 (105 %)
Maks. tętno średnie:178 (96 %)
Suma kalorii:400942 kcal
Liczba aktywności:276
Średnio na aktywność:53.74 km i 2h 09m
Więcej statystyk
Poniedziałek, 7 maja 2012 Kategoria szosa

szosa

lużno
  • DST 64.29km
  • Czas 02:35
  • VAVG 24.89km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 181 ( 98%)
  • HRavg 133 ( 72%)
  • Kalorie 1769kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 maja 2012 Kategoria szosa

szosa

dłuższa jazda,spokojna w tlenie.Ładna słoneczna ale wietrzna pogoda,wiatr silny porwisty.
  • DST 87.12km
  • Czas 03:13
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 2133kcal
  • Podjazdy 411m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 Kategoria szosa

szosa-luz

  • DST 49.57km
  • Czas 01:58
  • VAVG 25.21km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 156 ( 84%)
  • HRavg 122 ( 66%)
  • Kalorie 1121kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2012 Kategoria szosa

szosa-siła

Trening siły,szło całkiem żwawo,pogoda słoneczna,dość silny wiatr.
  • DST 63.84km
  • Czas 02:08
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 1716kcal
  • Podjazdy 361m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012 Kategoria szosa

tlenowo-szosa

luz
  • DST 49.55km
  • Czas 01:59
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 149 ( 80%)
  • HRavg 118 ( 64%)
  • Kalorie 1017kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 kwietnia 2012 Kategoria szosa

szosa

Dziś według planu jazdy kolegi Piotra,Kalonka-dwa szybkie zjazdy,luz do domu.
  • DST 46.94km
  • Czas 02:04
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 183 ( 99%)
  • HRavg 135 ( 73%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 kwietnia 2012 Kategoria szosa

szosa

  • DST 48.78km
  • Czas 01:53
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 158 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 1260kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria szosa

szosa

spokojna jazda.
  • DST 63.60km
  • Czas 02:37
  • VAVG 24.31km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1907kcal
  • Podjazdy 364m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2012 Kategoria szosa

szosa-luz

Spokojnie,luźno.Ładna słoneczna pogoda,silny wiatr.
  • DST 62.58km
  • Czas 02:26
  • VAVG 25.72km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Kalorie 1564kcal
  • Podjazdy 354m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 marca 2012 Kategoria szosa

szosa-siła

Dziś trening siłowy,wyjazd z Piotrkiem(co dwóch to nie jeden;)).Jechaliśmy 10 min. na kad. między 60-75,dopoczynek 5 min. na prowadzeniu zmiana co 15 minut.
Piękna pogoda termometr pokazał mi 16 stopni,do tego dość silny wiatr.
  • DST 96.88km
  • Czas 03:41
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 53.71km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 190 (103%)
  • HRavg 158 ( 85%)
  • Kalorie 3329kcal
  • Podjazdy 507m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl