Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
Dystans całkowity: | 206.93 km (w terenie 65.00 km; 31.41%) |
Czas w ruchu: | 09:27 |
Średnia prędkość: | 21.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1735 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (77 %) |
Suma kalorii: | 6060 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 41.39 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
Środa, 28 listopada 2012
Kategoria szosa
szosa
- DST 49.29km
- Czas 02:06
- VAVG 23.47km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 1220kcal
- Podjazdy 333m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 listopada 2012
Kategoria szosa
szosa
- DST 55.79km
- Czas 02:08
- VAVG 26.15km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1437kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 listopada 2012
Kategoria mtb
Teren
- DST 37.27km
- Teren 25.00km
- Czas 01:55
- VAVG 19.45km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1232kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 listopada 2012
Kategoria mtb
Teren
- DST 33.25km
- Teren 21.00km
- Czas 01:38
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1155kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 listopada 2012
Kategoria mtb
teren
- DST 31.33km
- Teren 19.00km
- Czas 01:40
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1016kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze