Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:671.59 km (w terenie 230.00 km; 34.25%)
Czas w ruchu:29:38
Średnia prędkość:22.66 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (107 %)
Maks. tętno średnie:167 (90 %)
Suma kalorii:25160 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:61.05 km i 2h 41m
Więcej statystyk
Czwartek, 29 lipca 2010 Kategoria szosa

trening

fajna jazda,tylko ten wiatr
  • DST 61.84km
  • Czas 02:25
  • VAVG 25.59km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 2084kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 lipca 2010 Kategoria maraton mtb

zawody-ŚLR Pinczów

fajny wyścig,dość płaska trasa choć czasami męcząca,wybijajaca z rytmu(jazda po łąkach),pogoda w sam raz,bez słońca ale i deszczu,zawody dla mnie uważam za całkiem udane,choć można by było jeszcze lepiej:)
  • DST 73.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 19.47km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 198 (107%)
  • HRavg 165 ( 89%)
  • Kalorie 3683kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 lipca 2010 Kategoria szosa

trening

  • DST 51.39km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.29km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 179 ( 97%)
  • HRavg 153 ( 83%)
  • Kalorie 1665kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 lipca 2010 Kategoria mtb

trening-teren

  • DST 41.46km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 19.90km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1584kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 lipca 2010 Kategoria szosa

trening

  • DST 77.74km
  • Czas 02:49
  • VAVG 27.60km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 143
  • Kalorie 2256kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 lipca 2010 Kategoria mtb

trening-wycieczka

spokojna przejażdżka,nie samym treningiem człowiek żyje;)
  • DST 31.79km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 20.29km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 177 ( 96%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 1031kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 lipca 2010 Kategoria szosa

trening

dziś głównie szosa w tym 18 km. w terenie
  • DST 65.91km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 27.09km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 79%)
  • Kalorie 2009kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 lipca 2010 Kategoria szosa

trening

Jest,dziś pierwszy raz przekroczyłem 100 km.Jazda na szosie w terenie pagórkowatym z wiatrem,wycieczka udana bez większego zmęczenia:)
  • DST 101.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:56
  • VAVG 25.68km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 3378kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 lipca 2010 Kategoria szosa

trening

  • DST 52.48km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 24.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 1499kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 lipca 2010 Kategoria szosa

wycieczka-trening

dziś lekka wycieczka tak pół na pół teren szosa,spokojne krecenie nogi jeszcze ciężkie po maratonie
  • DST 29.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 19.12km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 148 ( 80%)
  • HRavg 116 ( 63%)
  • Kalorie 806kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl