Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
Dystans całkowity: | 689.91 km (w terenie 42.00 km; 6.09%) |
Czas w ruchu: | 22:46 |
Średnia prędkość: | 30.30 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (88 %) |
Suma kalorii: | 15365 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 62.72 km i 2h 04m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 29 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 67.14km
- Czas 02:00
- VAVG 33.57km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1219kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 66.68km
- Czas 02:00
- VAVG 33.34km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1296kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 66.12km
- Czas 02:00
- VAVG 33.06km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1510kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 65.81km
- Czas 02:00
- VAVG 32.91km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1500kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 67.87km
- Czas 02:00
- VAVG 33.94km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1490kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 68.16km
- Czas 02:00
- VAVG 34.08km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1309kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 listopada 2010
Kategoria szosa
wycieczka szosa
fajna wycieczka,ładna pogoda,przyjemna jazda,gównie szosa z odrobiną terenu;)
- DST 52.28km
- Teren 12.00km
- Czas 02:26
- VAVG 21.48km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 140
- Kalorie 1798kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 63.67km
- Czas 02:00
- VAVG 31.84km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1198kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 61.61km
- Czas 02:00
- VAVG 30.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 1281kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 listopada 2010
Kategoria trenażer
trenażer
- DST 58.27km
- Czas 01:45
- VAVG 33.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 128
- HRavg 162 ( 88%)
- Kalorie 1089kcal
- Aktywność Jazda na rowerze