Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 664.36 km (w terenie 84.00 km; 12.64%) |
Czas w ruchu: | 26:31 |
Średnia prędkość: | 25.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Suma podjazdów: | 4906 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 177 (96 %) |
Suma kalorii: | 17221 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 55.36 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Środa, 26 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-regeneracja
- DST 34.21km
- Czas 01:28
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 132 ( 71%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 492kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 czerwca 2013
Kategoria maraton mtb
ŚLR-Suchedniów
dystans Fan:56.67km
czas zwycięzcy open Fan:2:30:12
mój czas:3:33:58
miejsce open:70/227
miejsce w kat:19/56
Jazda w pięknym błocie;)
czas zwycięzcy open Fan:2:30:12
mój czas:3:33:58
miejsce open:70/227
miejsce w kat:19/56
Jazda w pięknym błocie;)
- DST 56.67km
- Teren 54.00km
- Czas 03:33
- VAVG 15.96km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 192 (104%)
- HRavg 170 ( 92%)
- Kalorie 3193kcal
- Podjazdy 1187m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-sprinty
- DST 51.68km
- Czas 02:01
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 1058kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 61.59km
- Czas 02:12
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1394kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 czerwca 2013
Kategoria ustawka szosa
ustawka-Strykowska
/3002704
- DST 88.90km
- Czas 02:55
- VAVG 30.48km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 193 (104%)
- HRavg 146 ( 79%)
- Kalorie 2081kcal
- Podjazdy 412m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 60.47km
- Czas 02:05
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 157 ( 85%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 1248kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-sprinty
- DST 51.92km
- Czas 01:57
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 1034kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-sprinty
- DST 42.74km
- Czas 01:33
- VAVG 27.57km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1038kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa
- DST 81.65km
- Czas 03:00
- VAVG 27.22km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 1568kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 56.96km
- Czas 02:06
- VAVG 27.12km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 1247kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze