Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
Dystans całkowity: | 543.94 km (w terenie 20.00 km; 3.68%) |
Czas w ruchu: | 20:30 |
Średnia prędkość: | 26.53 km/h |
Suma podjazdów: | 3366 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
Suma kalorii: | 12892 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 54.39 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
Sobota, 22 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
Luźna jazda przed ustawką.
- DST 70.77km
- Czas 02:35
- VAVG 27.39km/h
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 1556kcal
- Podjazdy 445m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 marca 2014
Kategoria mtb
Teren
- DST 37.26km
- Teren 20.00km
- Czas 01:50
- VAVG 20.32km/h
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 119 ( 64%)
- Kalorie 1695kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 41.76km
- Czas 01:39
- VAVG 25.31km/h
- HRmax 146 ( 79%)
- HRavg 119 ( 64%)
- Kalorie 795kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 53.28km
- Czas 02:01
- VAVG 26.42km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 1212kcal
- Podjazdy 352m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 63.96km
- Czas 02:21
- VAVG 27.22km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1458kcal
- Podjazdy 373m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 38.27km
- Czas 01:28
- VAVG 26.09km/h
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 797kcal
- Podjazdy 250m
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 45.80km
- Czas 01:49
- VAVG 25.21km/h
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1223kcal
- Podjazdy 280m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 55.47km
- Czas 02:05
- VAVG 26.63km/h
- HRmax 145 ( 78%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 1086kcal
- Podjazdy 332m
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 marca 2014
Kategoria ustawka szosa
szosa-ustawka apteka
- DST 78.50km
- Czas 02:30
- VAVG 31.40km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 1866kcal
- Podjazdy 398m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 marca 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 58.87km
- Czas 02:12
- VAVG 26.76km/h
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 1204kcal
- Podjazdy 348m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze