Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:547.42 km (w terenie 203.00 km; 37.08%)
Czas w ruchu:26:53
Średnia prędkość:20.36 km/h
Maksymalna prędkość:44.50 km/h
Suma podjazdów:3993 m
Maks. tętno maksymalne:179 (97 %)
Maks. tętno średnie:141 (76 %)
Suma kalorii:17571 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:42.11 km i 2h 04m
Więcej statystyk
Piątek, 30 grudnia 2011 Kategoria mtb

las+szosa

ostatnia wycieczka...w tym roku
Luźna jazda,śnieg z deszczem.
  • DST 34.05km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 17.17km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 155 ( 84%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 1292kcal
  • Podjazdy 665m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 grudnia 2011 Kategoria mtb

terenowo

  • DST 31.95km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 30.81km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1264kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 grudnia 2011 Kategoria szosa

Las i szosa

Deszczowo i wietrznie,ale za to ciepło;)
  • DST 46.51km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 17.89km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 172 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 1736kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 grudnia 2011 Kategoria mtb

Teren

Tlenowo.Zimno,bardziej niż wczoraj a do tego wiatr i drobny śnieg.
  • DST 35.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 156 ( 84%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 1171kcal
  • Podjazdy 314m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 grudnia 2011 Kategoria szosa

las+szosa

Spokojna jazda.Temperatura na powietrzu 0-1 stopień,chłodno ale przyjemne słońce,wiatru brak.
  • DST 47.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 20.43km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 1518kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 grudnia 2011 Kategoria trenażer

Trenażer

Deszcz ze śniegiem na dworze.Kręcenie na trenażerze.
  • DST 62.15km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.07km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 147 ( 79%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 1234kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Volare Mag+Author:)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2011 Kategoria szosa

szosa

  • DST 43.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 20.81km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1478kcal
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2011 Kategoria wycieczka

spokojna jazda

  • DST 56.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 19.76km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 2061kcal
  • Podjazdy 458m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 grudnia 2011 Kategoria mtb

las+szosa

luzik...:)
  • DST 34.00km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 17.29km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 179 ( 97%)
  • HRavg 135 ( 73%)
  • Kalorie 1297kcal
  • Podjazdy 252m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 grudnia 2011 Kategoria trenażer

Trenażer

Dziś nastąpił ten dzień,kręcenie na trenażerze,spokojne i luźne pedałowanie,z samego rana siłka,zaraz potem do domu i spokojne kręcenie.
  • DST 54.02km
  • Czas 01:30
  • VAVG 36.01km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 156 ( 84%)
  • HRavg 133 ( 72%)
  • Kalorie 1006kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Volare Mag+Author:)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl