Wpisy archiwalne w miesiącu 
 Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 905.59 km (w terenie 139.00 km; 15.35%) | 
| Czas w ruchu: | 34:11 | 
| Średnia prędkość: | 26.49 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h | 
| Suma podjazdów: | 5135 m | 
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (105 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) | 
| Suma kalorii: | 21509 kcal | 
| Liczba aktywności: | 16 | 
| Średnio na aktywność: | 56.60 km i 2h 08m | 
| Więcej statystyk | |
Środa, 31 lipca 2013
   
     
   Kategoria szosa
  
  szosa
- DST 55.61km
 - Czas 02:04
 - VAVG 26.91km/h
 - VMAX 56.00km/h
 - Temperatura 24.0°C
 - HRmax 179 ( 97%)
 - HRavg 134 ( 72%)
 - Kalorie 1266kcal
 - Podjazdy 299m
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 29 lipca 2013
   
     
   Kategoria szosa
  
  szosa
- DST 36.29km
 - Czas 01:28
 - VAVG 24.74km/h
 - VMAX 54.00km/h
 - Temperatura 26.0°C
 - HRmax 169 ( 91%)
 - HRavg 129 ( 70%)
 - Kalorie 845kcal
 - Podjazdy 203m
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Niedziela, 28 lipca 2013
   
     
   Kategoria mtb
  
  wakacje-teren
      /3002704
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 46.70km
 - Teren 33.00km
 - Czas 02:00
 - VAVG 23.35km/h
 - VMAX 42.00km/h
 - Temperatura 26.0°C
 - HRmax 174 ( 94%)
 - HRavg 146 ( 79%)
 - Kalorie 1422kcal
 - Podjazdy 372m
 - Sprzęt czarna perła;)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Piątek, 26 lipca 2013
   
     
   Kategoria mtb
  
  wakacje-teren
      /3002704
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 53.60km
 - Teren 40.00km
 - Czas 02:24
 - VAVG 22.33km/h
 - VMAX 45.00km/h
 - Temperatura 24.0°C
 - HRmax 167 ( 90%)
 - HRavg 130 ( 70%)
 - Kalorie 1367kcal
 - Podjazdy 405m
 - Sprzęt czarna perła;)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Czwartek, 25 lipca 2013
   
     
   Kategoria mtb
  
  wakacje-teren
      /3002704
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 46.82km
 - Teren 33.00km
 - Czas 02:17
 - VAVG 20.51km/h
 - VMAX 44.00km/h
 - Temperatura 20.0°C
 - HRmax 170 ( 92%)
 - HRavg 131 ( 71%)
 - Kalorie 1342kcal
 - Podjazdy 414m
 - Sprzęt czarna perła;)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Środa, 24 lipca 2013
   
     
   Kategoria szosa
  
  szosa
      ttp://www.endomondo.com/workouts/220636317/3002704
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 41.43km
 - Czas 01:28
 - VAVG 28.25km/h
 - VMAX 57.00km/h
 - Temperatura 19.0°C
 - HRmax 170 ( 92%)
 - HRavg 138 ( 75%)
 - Kalorie 875kcal
 - Podjazdy 267m
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Wtorek, 23 lipca 2013
   
     
   Kategoria mtb
  
  wakacje-szosa
      oczywiście gps zgubił sygnał
/3002704
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  /3002704
- DST 43.40km
 - Teren 33.00km
 - Czas 01:41
 - VAVG 25.78km/h
 - VMAX 49.00km/h
 - HRmax 162 ( 88%)
 - HRavg 125 ( 67%)
 - Kalorie 940kcal
 - Podjazdy 261m
 - Sprzęt czarna perła;)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 22 lipca 2013
   
     
   Kategoria szosa
  
  wakacje-szosa
      /3002704
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 43.40km
 - Czas 01:43
 - VAVG 25.28km/h
 - VMAX 50.00km/h
 - HRmax 162 ( 88%)
 - HRavg 125 ( 67%)
 - Kalorie 914kcal
 - Podjazdy 261m
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Sobota, 20 lipca 2013
   
     
   Kategoria ustawka szosa
  
  szosa-ustawka
      drugi raz w tym tygodniu na rowerze,pojechałem ustawkę z "pierwszą",panowie zostawili mnie na "schodach" na Syberii,dalej powrót na Kalonkę samemu.
/3002704
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  /3002704
- DST 103.68km
 - Czas 03:32
 - VAVG 29.34km/h
 - VMAX 57.00km/h
 - Temperatura 19.0°C
 - HRmax 195 (105%)
 - HRavg 152 ( 82%)
 - Kalorie 2681kcal
 - Podjazdy 668m
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 15 lipca 2013
   
     
   Kategoria szosa
  
  szosa-siła
- DST 73.58km
 - Czas 02:39
 - VAVG 27.77km/h
 - VMAX 50.00km/h
 - Temperatura 18.0°C
 - HRmax 166 ( 90%)
 - HRavg 138 ( 75%)
 - Kalorie 1722kcal
 - Podjazdy 354m
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 





