Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy
Dystans całkowity: | 206.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:03 |
Średnia prędkość: | 24.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1049 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (74 %) |
Suma kalorii: | 6162 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 13.76 km i 0h 34m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 29 lipca 2012
Kategoria do pracy
do pracy
luźno do pracy.
- DST 21.00km
- Czas 00:50
- VAVG 25.20km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 122 ( 66%)
- Kalorie 457kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012
Kategoria do pracy
do pracy
Po przerwie kilkugodzinnej jazda do pracy,spokojnie.
- DST 22.00km
- Czas 00:47
- VAVG 28.09km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 czerwca 2012
Kategoria do pracy
do pracy
Miałem nie wpisywać dojazdów do pracy,ale ten potraktowałem jako trening tlenowy,pogoda lekko deszczowa.Jazda bez pulsometru,kalorie tak na chybił-trafił.
- DST 38.48km
- Czas 01:22
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 maja 2012
Kategoria do pracy
do pracy
wieczór
- DST 8.20km
- Czas 00:19
- VAVG 25.89km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 maja 2012
Kategoria do pracy
do pracy
rano
- DST 8.20km
- Czas 00:20
- VAVG 24.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012
Kategoria do pracy
do pracy
- DST 8.12km
- Czas 00:20
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 310kcal
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 kwietnia 2012
Kategoria do pracy
do pracy
- DST 8.10km
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 kwietnia 2012
Kategoria do pracy
Do pracy
- DST 8.39km
- Czas 00:21
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 280kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 kwietnia 2012
Kategoria do pracy
do pracy
- DST 8.10km
- Czas 00:25
- VAVG 19.44km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 kwietnia 2012
Kategoria do pracy
Do pracy
Do pracy,bez deszczu,wiatr silny.
- DST 22.55km
- Czas 00:51
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 625kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze