Wpisy archiwalne w kategorii 
 wycieczka
| Dystans całkowity: | 1084.59 km (w terenie 414.72 km; 38.24%) | 
| Czas w ruchu: | 55:12 | 
| Średnia prędkość: | 19.65 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h | 
| Suma podjazdów: | 1827 m | 
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (98 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 179 (97 %) | 
| Suma kalorii: | 32522 kcal | 
| Liczba aktywności: | 25 | 
| Średnio na aktywność: | 43.38 km i 2h 12m | 
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 6 stycznia 2014
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  zimówka-luz
- DST 47.53km
 - Teren 15.00km
 - Czas 02:06
 - VAVG 22.63km/h
 - VMAX 45.00km/h
 - Temperatura 6.0°C
 - HRmax 133 ( 72%)
 - HRavg 165 ( 89%)
 - Kalorie 1281kcal
 - Podjazdy 359m
 - Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Środa, 1 stycznia 2014
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  spokojna jazda
- DST 43.92km
 - Teren 20.00km
 - Czas 01:58
 - VAVG 22.33km/h
 - VMAX 39.00km/h
 - Temperatura 1.0°C
 - HRmax 128 ( 69%)
 - HRavg 162 ( 88%)
 - Podjazdy 300m
 - Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 30 lipca 2012
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  wycieczka
- DST 31.00km
 - Teren 16.00km
 - Czas 01:30
 - VAVG 20.67km/h
 - VMAX 43.00km/h
 - Temperatura 25.0°C
 - HRmax 146 ( 79%)
 - HRavg 107 ( 58%)
 - Kalorie 515kcal
 - Podjazdy 216m
 - Sprzęt czarna perła;)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 23 lipca 2012
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  teren-luz
      regeneracja
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 26.27km
 - Teren 10.00km
 - Czas 01:15
 - VAVG 21.02km/h
 - VMAX 48.00km/h
 - Temperatura 20.0°C
 - HRmax 133 ( 72%)
 - HRavg 106 ( 57%)
 - Kalorie 436kcal
 - Podjazdy 163m
 - Sprzęt czarna perła;)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Wtorek, 17 stycznia 2012
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  spacerowo
      Po ponad tygodniowej chorobie,luźna jazda.
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 38.63km
 - Teren 16.00km
 - Czas 02:10
 - VAVG 17.83km/h
 - VMAX 31.00km/h
 - Temperatura -4.0°C
 - HRmax 170 ( 92%)
 - HRavg 143 ( 77%)
 - Kalorie 1340kcal
 - Podjazdy 331m
 - Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Środa, 14 grudnia 2011
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  spokojna jazda
- DST 56.00km
 - Teren 25.00km
 - Czas 02:50
 - VAVG 19.76km/h
 - VMAX 44.50km/h
 - Temperatura 3.0°C
 - HRmax 174 ( 94%)
 - HRavg 141 ( 76%)
 - Kalorie 2061kcal
 - Podjazdy 458m
 - Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Czwartek, 23 czerwca 2011
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  wycieczka
      spokojna jazda
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 45.44km
 - Czas 01:55
 - VAVG 23.71km/h
 - VMAX 46.34km/h
 - Temperatura 22.0°C
 - HRmax 153 ( 83%)
 - HRavg 117 ( 63%)
 - Kalorie 981kcal
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 30 maja 2011
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  wycieczka-szosa
      dłuższa jazda w strefie drugiej,słoneczna pogoda,w powrotnej drodze wiatr w paszcze:)
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 83.54km
 - Czas 03:24
 - VAVG 24.57km/h
 - VMAX 43.24km/h
 - Temperatura 24.0°C
 - HRmax 166 ( 90%)
 - HRavg 131 ( 71%)
 - Kalorie 2230kcal
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Piątek, 27 maja 2011
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  wycieczka-szosa
      wycieczka na szosie,jazda w drugiej strefie,przejazd Łódź-Szczawin-Swędów-Dobra-Michałówek-Dobieszków-Łódź.
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  - DST 48.44km
 - Czas 02:05
 - VAVG 23.25km/h
 - VMAX 43.04km/h
 - Temperatura 21.0°C
 - HRmax 150 ( 81%)
 - HRavg 118 ( 64%)
 - Kalorie 1035kcal
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Sobota, 21 maja 2011
   
     
   Kategoria wycieczka
  
  lekkie kręcenie
      lekka przejażdżka przed maratonem
      
          
      
    
            
            
  
  
 
 - DST 28.01km
 - Czas 01:13
 - VAVG 23.02km/h
 - VMAX 43.43km/h
 - Temperatura 25.0°C
 - HRmax 154 ( 83%)
 - HRavg 117 ( 63%)
 - Kalorie 639kcal
 - Sprzęt szosowy
 - Aktywność Jazda na rowerze
 





