Wtorek, 17 stycznia 2012
Kategoria wycieczka
spacerowo
Po ponad tygodniowej chorobie,luźna jazda.
- DST 38.63km
- Teren 16.00km
- Czas 02:10
- VAVG 17.83km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1340kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nabijacie się, a z Londynem poczekajcie do Sierpnia.
tomgregor - 21:51 czwartek, 19 stycznia 2012 | linkuj
Prawda Panie Marcinie,u Tomka trening lekki,spacerowy w tlenie to nie mniej niż 180 ud/min. wtedy jest ok.:pAle,może nasz sympatyczny kolega nie przyznał się że dostał się do kadry na Londyn i szlifuje formę;)))
daras - 10:56 czwartek, 19 stycznia 2012 | linkuj
Tomkowi brak wyścigów :-D Spacery uznaje jak zapier.. tempówkę przypadkowo napotkanemu kolarzowi na szosie! :-D
kolarzyk - 20:15 środa, 18 stycznia 2012 | linkuj
Co to znaczy spacerowo- Ja na spacer chodzę z psem. Ty wyprowadziłeś rower a może on Ciebie. Jak nie masz z kim chodzić na spacerki to dam jednego z moich szczeniaków. HI HI HI HA:-)
tomgregor - 16:21 wtorek, 17 stycznia 2012 | linkuj
Komentuj