Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
Dystans całkowity: | 470.31 km (w terenie 72.00 km; 15.31%) |
Czas w ruchu: | 18:40 |
Średnia prędkość: | 25.20 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3149 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (94 %) |
Suma kalorii: | 11122 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 04m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 30 września 2013
Kategoria szosa
szosa
- DST 64.95km
- Czas 02:30
- VAVG 25.98km/h
- VMAX 49.00km/h
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 1415kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 września 2013
Kategoria szosa
szosa
- DST 58.02km
- Czas 02:13
- VAVG 26.17km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 1356kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 września 2013
Kategoria mtb
teren
- DST 32.52km
- Teren 20.00km
- Czas 01:32
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 183 ( 99%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1103kcal
- Podjazdy 318m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 września 2013
Kategoria szosa
szosa-sprinty
- DST 52.51km
- Czas 02:07
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1182kcal
- Podjazdy 347m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 września 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 56.28km
- Czas 02:06
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 62.00km/h
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1338kcal
- Podjazdy 364m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 września 2013
Kategoria szosa
szosa
- DST 63.93km
- Czas 02:19
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1487kcal
- Podjazdy 340m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 września 2013
Kategoria mtb
teren
- DST 36.55km
- Teren 26.00km
- Czas 01:39
- VAVG 22.15km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 937kcal
- Podjazdy 326m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 września 2013
Kategoria mtb
teren
- DST 33.63km
- Teren 26.00km
- Czas 01:38
- VAVG 20.59km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 131 ( 71%)
- HRavg 173 ( 94%)
- Kalorie 950kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt czarna perła;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2013
Kategoria szosa
szosa
- DST 71.92km
- Czas 02:36
- VAVG 27.66km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 122 ( 66%)
- Kalorie 1354kcal
- Podjazdy 353m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze