Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 338.51 km (w terenie 116.00 km; 34.27%) |
Czas w ruchu: | 16:05 |
Średnia prędkość: | 21.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2709 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 167 (90 %) |
Suma kalorii: | 8363 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 42.31 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 28 stycznia 2014
Kategoria szosa
szosa
- DST 45.73km
- Czas 02:09
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura -8.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 161 ( 87%)
- Kalorie 1384kcal
- Podjazdy 282m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 stycznia 2014
spokojna jazda
- DST 36.09km
- Teren 25.00km
- Czas 01:50
- VAVG 19.69km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura -12.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1131kcal
- Podjazdy 312m
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 stycznia 2014
Kategoria mtb
jazda w lesie
- DST 36.10km
- Teren 24.00km
- Czas 01:57
- VAVG 18.51km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 131 ( 71%)
- HRavg 167 ( 90%)
- Kalorie 1161kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 stycznia 2014
Kategoria szosa
szosa-luz
- DST 47.84km
- Teren 10.00km
- Czas 02:04
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 127 ( 69%)
- HRavg 162 ( 88%)
- Kalorie 1154kcal
- Podjazdy 366m
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 stycznia 2014
las
- DST 35.94km
- Teren 22.00km
- Czas 01:53
- VAVG 19.08km/h
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 1124kcal
- Podjazdy 377m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 stycznia 2014
Kategoria wycieczka
zimówka-luz
- DST 47.53km
- Teren 15.00km
- Czas 02:06
- VAVG 22.63km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 165 ( 89%)
- Kalorie 1281kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 stycznia 2014
wycieczka
- DST 45.36km
- Czas 02:08
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1128kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 stycznia 2014
Kategoria wycieczka
spokojna jazda
- DST 43.92km
- Teren 20.00km
- Czas 01:58
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 128 ( 69%)
- HRavg 162 ( 88%)
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
- Aktywność Jazda na rowerze