Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
Dystans całkowity: | 905.59 km (w terenie 139.00 km; 15.35%) |
Czas w ruchu: | 34:11 |
Średnia prędkość: | 26.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5135 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
Suma kalorii: | 21509 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 56.60 km i 2h 08m |
Więcej statystyk |
Piątek, 12 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-sprinty
- DST 47.06km
- Czas 01:44
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa
- DST 49.34km
- Czas 01:47
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1118kcal
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 65.45km
- Czas 02:17
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1365kcal
- Podjazdy 335m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-s5
- DST 52.37km
- Czas 01:52
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 98%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 1207kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-dłuższa jazda s3
jazda s3.
/3002704
/3002704
- DST 87.96km
- Czas 03:08
- VAVG 28.07km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 2098kcal
- Podjazdy 401m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
po przerwie,trening siłowy.
- DST 58.90km
- Czas 02:07
- VAVG 27.83km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1347kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze