Piątek, 16 marca 2012
Kategoria szosa
szosa-siła
Dziś trening siłowy,wyjazd z Piotrkiem(co dwóch to nie jeden;)).Jechaliśmy 10 min. na kad. między 60-75,dopoczynek 5 min. na prowadzeniu zmiana co 15 minut.
Piękna pogoda termometr pokazał mi 16 stopni,do tego dość silny wiatr.
Piękna pogoda termometr pokazał mi 16 stopni,do tego dość silny wiatr.
- DST 96.88km
- Czas 03:41
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 53.71km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 190 (103%)
- HRavg 158 ( 85%)
- Kalorie 3329kcal
- Podjazdy 507m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj