Wtorek, 26 lipca 2011
Kategoria szosa
wakacje 2011-trenig szosa
Dzisiejszy trening dłuższy ale z mniejszą intensywnością.Trasa:Mieroszyno-Władysławowo-Reda nawrotka,ta sama trasa do domu.Jazda spokojna lecz z bardzo silnym wiatrem wiejącym w czoło.Na tej trasie spotyka się dość liczną grupę kolarzy szosowych jak górskich,widać że nie tylko ja trenuje w czasie urlopu;)A poza tym działa tutaj pozdrowienie,jak się podniesie rękę to ten drugi również to zrobi,niby oczywiste ale...nie w Łodzi,bo tam rowerzyści,a przepraszam kolaże na swych pięknych za parę tysięcy rowerach nie zwracają uwagi i nie uniosą ręki w geście pozdrowienia do kolesia na jakimś tam rowerku,przecież to są mistrzowie.
Generalnie trening przyjemny z pięknym słoneczkiem,po prostu pełny relaks;)
Generalnie trening przyjemny z pięknym słoneczkiem,po prostu pełny relaks;)
- DST 63.86km
- Czas 02:22
- VAVG 26.98km/h
- VMAX 57.39km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1595kcal
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj