Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 25 lipca 2011 Kategoria szosa

wakacje 2011-trenig szosa

Siłowa jazda na szosie,15 min. maksymalnej jazdy z niską kadencją z przerwą 5 min.Cały trening to 15 min. x 4,odpoczynek między seriami 5 min.
  • DST 50.95km
  • Czas 01:42
  • VAVG 29.97km/h
  • VMAX 61.08km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 181 ( 98%)
  • HRavg 154 ( 83%)
  • Kalorie 1398kcal
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa cesam
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl