Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:4813.46 km (w terenie 3104.01 km; 64.49%)
Czas w ruchu:254:10
Średnia prędkość:18.94 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:24364 m
Maks. tętno maksymalne:192 (104 %)
Maks. tętno średnie:185 (100 %)
Suma kalorii:176296 kcal
Liczba aktywności:116
Średnio na aktywność:41.50 km i 2h 11m
Więcej statystyk
Środa, 18 kwietnia 2012 Kategoria mtb

teren

Luźna wycieczka w terenie
  • DST 33.07km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 17.11km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 151 ( 82%)
  • HRavg 117 ( 63%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 275m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 kwietnia 2012 Kategoria mtb

teren

tlenowo
  • DST 41.85km
  • Teren 27.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 159 ( 86%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 1323kcal
  • Podjazdy 357m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 kwietnia 2012 Kategoria mtb

teren-siła

Zaplanowana jazda,trening siły,rundy w łagiwenikach,na szóstym okrążeniu skończyła się sztyca,powrót do domu.
  • DST 46.03km
  • Teren 21.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 17.93km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 183 ( 99%)
  • HRavg 151 ( 82%)
  • Kalorie 2138kcal
  • Podjazdy 581m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 Kategoria mtb

teren-siła

zjazdy,podjazdy,trening siły,rundy x 6.
  • DST 47.37km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 16.92km/h
  • VMAX 40.17km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 173 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 2035kcal
  • Podjazdy 677m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 marca 2012 Kategoria mtb

teren

Trening w terenie,tlenowo.
Pogoda,hm...deszcz,grad,słońce i silny wiatr.
  • DST 41.18km
  • Teren 24.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 19.15km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 168 ( 91%)
  • HRavg 133 ( 72%)
  • Kalorie 1478kcal
  • Podjazdy 406m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 marca 2012 Kategoria mtb

teren-siła

Jazda w terenie,podjazdy siłowe,spokojnie max do 85%HR.
  • DST 46.08km
  • Teren 32.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 164 ( 89%)
  • HRavg 126 ( 68%)
  • Kalorie 1526kcal
  • Podjazdy 482m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 Kategoria mtb

teren-siła

Jazda w terenie,głownie podjazdy,spokojnie bez szarpania.
  • DST 42.37km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 18.56km/h
  • VMAX 37.67km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 180 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 79%)
  • Kalorie 1852kcal
  • Podjazdy 473m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 marca 2012 Kategoria mtb

Teren

Zaplanowany był trening w terenie głównie spokojne podjazdy,skończyło się na 18 km. gdzie urwała się śruba trzymająca siodło z sztycą, i powrót do domu.
  • DST 32.55km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 16.14km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 168 ( 91%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Kalorie 1287kcal
  • Podjazdy 321m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 grudnia 2011 Kategoria mtb

las+szosa

ostatnia wycieczka...w tym roku
Luźna jazda,śnieg z deszczem.
  • DST 34.05km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 17.17km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 155 ( 84%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 1292kcal
  • Podjazdy 665m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 grudnia 2011 Kategoria mtb

terenowo

  • DST 31.95km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 30.81km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1264kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl