Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:4813.46 km (w terenie 3104.01 km; 64.49%)
Czas w ruchu:254:10
Średnia prędkość:18.94 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:24364 m
Maks. tętno maksymalne:192 (104 %)
Maks. tętno średnie:185 (100 %)
Suma kalorii:176296 kcal
Liczba aktywności:116
Średnio na aktywność:41.50 km i 2h 11m
Więcej statystyk
Wtorek, 3 lipca 2012 Kategoria mtb

Brzeźiny-teren

Trening w terenie po trasie wyścigu w Brzezinach.
  • DST 30.33km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 17.33km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Kalorie 1038kcal
  • Podjazdy 502m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 Kategoria mtb

teren-luz

  • DST 32.51km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 149 ( 80%)
  • HRavg 113 ( 61%)
  • Kalorie 691kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 czerwca 2012 Kategoria mtb

teren-siła

jazda w terenie,podjazdy luźne bez "napinki"
  • DST 47.52km
  • Teren 34.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 19.40km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 168 ( 91%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 1419kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 Kategoria mtb

szosa-luz

Szosa i spokojna jazda,miał być mocny trening,ale dwa dni w tyrce coś mocno odczułem i postanowiłem że będzie luźno.Jazda szła mi z oporami, nogi ciężkie,chyba trzeba zrobić sobie jeden dzień w ogóle bez roweru i porządnie wypocząć.A tętno przy mocniejszym szrpnięciu ledwo szło w górę.
  • DST 51.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 137 ( 74%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 861kcal
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 czerwca 2012 Kategoria mtb

teren

Spokojna jazda w terenie
  • DST 35.10km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 20.65km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 158 ( 85%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 1071kcal
  • Podjazdy 354m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 maja 2012 Kategoria mtb

teren

  • DST 36.21km
  • Teren 23.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 18.11km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 145 ( 78%)
  • HRavg 104 ( 56%)
  • Kalorie 656kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 maja 2012 Kategoria mtb

teren

Lekka jazda w terenie,jedno szybkie okrążenia na górkach,jak do tej pory mój rekord 10 min.23 sek,ciekawe jakbym pojechał 10 okrążeń w jakich czasach bym się zamykał.
  • DST 37.82km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 1080kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2012 Kategoria mtb

teren

tlenowe MTB,miał być dłuższy trening,ale z przyczyn niezależnych ode mnie skończyło się na niecałych dwóch godzinach.
  • DST 36.43km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 162 ( 88%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 1086kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2012 Kategoria mtb

teren

spokojna jazda w terenie
  • DST 46.57km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 179 ( 97%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1803kcal
  • Podjazdy 623m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 Kategoria mtb

test - składaka

regulacja i test nowej ramy,głównie teren
  • DST 35.25km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 17.92km/h
  • VMAX 41.32km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168 ( 91%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 2469kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl