Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:14831.11 km (w terenie 261.00 km; 1.76%)
Czas w ruchu:593:45
Średnia prędkość:24.98 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:56751 m
Maks. tętno maksymalne:195 (105 %)
Maks. tętno średnie:178 (96 %)
Suma kalorii:400942 kcal
Liczba aktywności:276
Średnio na aktywność:53.74 km i 2h 09m
Więcej statystyk
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 Kategoria szosa

trening

  • DST 63.48km
  • Czas 02:25
  • VAVG 26.27km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 1869kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2010 Kategoria szosa

trening

pierwsza jazda po trzydniowym przeziębieniu,spokojne kręcenie,szosa plus troche terenu
  • DST 38.89km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 21.21km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 70%)
  • Kalorie 1221kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 czerwca 2010 Kategoria szosa

trening

szosa,standardowo Łódź-Łagiewniki-Biała-Kania Góra i powrót do domu
  • DST 62.61km
  • Czas 02:27
  • VAVG 25.56km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 175 ( 95%)
  • HRavg 137 ( 74%)
  • Kalorie 1780kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 czerwca 2010 Kategoria szosa

trening

wycieczka,spokojna jazda
  • DST 31.06km
  • Czas 01:34
  • VAVG 19.83km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 90%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 936kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 czerwca 2010 Kategoria szosa

trening

dzis szosa duże koło Łódź-Łagiewniki-Biała-Sokolniki-Kębliny-Biała-Łagiewniki-dom;)Fajna jazda,miło i przyjemnie:)Pod górke mocniejsze tempo
  • DST 77.55km
  • Czas 03:00
  • VAVG 25.85km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 173 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 2203kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 czerwca 2010 Kategoria szosa

trening

wycieczka na szosie Łódź-Janów-Szczawin-Biała do skrzyżowania Ciosny,kurcze czemu zawsze jedzie się pod wiatr...
  • DST 62.77km
  • Czas 02:30
  • VAVG 25.11km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1872kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 maja 2010 Kategoria szosa

trening

wyjazd na szose,spokojne krecenie,przyjemna jazda bez wysiłku,wiatr w drodze powrotnej w nogach czułem zapas siły.Stała trasa Łódź-Łagiewniki-Janów-Szczawin-Biała i powrót
  • DST 50.52km
  • Czas 02:04
  • VAVG 24.45km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 155 ( 84%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 1284kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 maja 2010 Kategoria szosa

trening

luźna jazda na szosie-Łódź-Łagiewniki-Janów-Glinik-Szczawin-Biała i do domu;)
  • DST 50.37km
  • Czas 02:21
  • VAVG 21.43km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 128 ( 69%)
  • HRavg 160 ( 86%)
  • Kalorie 1576kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 maja 2010 Kategoria szosa

trening

szosa teren pagórkowaty,spokojne pedałowanie
  • DST 76.50km
  • Czas 03:05
  • VAVG 24.81km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 175 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 2437kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 maja 2010 Kategoria szosa

trenig

szosa,lekkie pedałowanie
  • DST 37.29km
  • Czas 01:43
  • VAVG 21.72km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 126 ( 68%)
  • Kalorie 1127kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl