Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
Dystans całkowity: | 14831.11 km (w terenie 261.00 km; 1.76%) |
Czas w ruchu: | 593:45 |
Średnia prędkość: | 24.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
Suma podjazdów: | 56751 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (96 %) |
Suma kalorii: | 400942 kcal |
Liczba aktywności: | 276 |
Średnio na aktywność: | 53.74 km i 2h 09m |
Więcej statystyk |
Sobota, 8 maja 2010
Kategoria szosa
trening
szosa-teren pagórkowaty,spokojna jazda,po chorobie
- DST 51.31km
- Czas 02:17
- VAVG 22.47km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 1828kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 maja 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 57.41km
- Czas 02:16
- VAVG 25.33km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 1536kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 42.05km
- Czas 01:48
- VAVG 23.36km/h
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1366kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 36.36km
- Czas 01:51
- VAVG 19.65km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 1258kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 kwietnia 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 62.48km
- Teren 14.00km
- Czas 02:46
- VAVG 22.58km/h
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 1900kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 kwietnia 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 36.04km
- Czas 01:54
- VAVG 18.97km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1050kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 kwietnia 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 66.64km
- Czas 02:52
- VAVG 23.25km/h
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 146 ( 79%)
- Kalorie 2140kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 kwietnia 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 65.55km
- Czas 02:39
- VAVG 24.74km/h
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 141
- Kalorie 2098kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 marca 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 61.24km
- Czas 02:21
- VAVG 26.06km/h
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Kalorie 1900kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 marca 2010
Kategoria szosa
trening
- DST 26.30km
- Czas 01:06
- VAVG 23.91km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 151
- Kalorie 2276kcal
- Aktywność Jazda na rowerze