Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 6 listopada 2011 Kategoria mtb

teren

Piękna słoneczna sobota,oraz prognozy ładnej pogody na niedziele,skusiły mnie na niedzielną wycieczkę "pod kasztany"
Miałem trochę obawy co do tego czy powinienem wyruszyć na rower,gdyż po ostatniej wycieczce odnowiła mi się kontuzja która wykluczyła mnie na dwa tygodnie z jazdy rowerem,cóż zobaczymy tym razem co z tego będzie.
Dziś pojawiło się sporo ludzi,na pewno jest efekt naprawdę pięknej jesieni.Miała być to spokojna wycieczka,ale jak dla mnie to raczej mocny interwałowy trening,ale co tam,jazda w grupie mobilizuje i jedzie się do przodu i nie narzeka,takie jest tempo i trzeba się utrzymać.Długie przerwy miedzy wycieczkami naprawdę odczuwa się każdą wycieczkę mocno w nogach,oczywiście jak nie jeżdżę to jest siłownia i basen,no ale ani siłka,ani basen nie pomagają w kręceniu.
Sama wycieczka bardzo udana,oby taka pogoda utrzymała się jak najdłużej.
  • DST 65.70km
  • Teren 48.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 22.79km/h
  • VMAX 41.89km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 190 (103%)
  • HRavg 163 ( 88%)
  • Kalorie 2812kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa dmree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl