Środa, 8 czerwca 2011
Kategoria szosa
szosa-interwały
trening interwałowy-2 serie po 5 powtórzeń,przerwa między seriami 5 min.,czas wysiłku 90 sek.,przerwa między powtórzeniami 2 min.tętno do max 90%HR
dzisiejszy trening zrobiony po bardzo męczącej nocy w pracy.
dzisiejszy trening zrobiony po bardzo męczącej nocy w pracy.
- DST 34.50km
- Czas 01:19
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 49.83km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 146 ( 79%)
- Kalorie 1083kcal
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj