Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Środa, 8 czerwca 2011 Kategoria szosa

szosa-interwały

trening interwałowy-2 serie po 5 powtórzeń,przerwa między seriami 5 min.,czas wysiłku 90 sek.,przerwa między powtórzeniami 2 min.tętno do max 90%HR
dzisiejszy trening zrobiony po bardzo męczącej nocy w pracy.
  • DST 34.50km
  • Czas 01:19
  • VAVG 26.20km/h
  • VMAX 49.83km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 175 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 79%)
  • Kalorie 1083kcal
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa edzaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl