Środa, 4 maja 2011
Kategoria szosa
szosa
Jazda na szosie,trening siłowy,jazda 10 min. na niskiej kadencji w tętnie do 85% HRmax odpoczynek między powtórzeniami 5 min. tutaj luz z wysoką kadencją pow. 90 obr/min.
- DST 60.01km
- Czas 02:42
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 2065kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj