Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 9 kwietnia 2011 Kategoria szosa

Góra Kamieńsk

Trening siłowy ma Górze Kamieńsk,trening udany choć był deszcz,grad a o silnym wietrze nie wspomnę;)W sumie zrobiłem 10 podjazdów i naprawdę się ujechałem,choć byłem z dwoma twardzielami dla których dyszka podjazdów do pikuś:))Czas zjazdu i podjazdu:
1-21 min.41sek. 6-23min.47.sek
2-22 min.02sek 7-25min.25sek
3-22 min.03sek 8-24min.31sek
4-22 min.15sek 9-25min.56sek
5-22 min.58sek 10-25min.11sek
a suma przewyższeń to 1700m
  • DST 64.77km
  • Czas 03:56
  • VAVG 16.47km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 157 ( 85%)
  • Kalorie 3493kcal
  • Podjazdy 1700m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Ale wam zazdroszczę tego wyjazdu- może następnym razem.
tomgregor
- 06:38 niedziela, 10 kwietnia 2011 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa dykow
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl