Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 26 maja 2013 Kategoria maraton mtb

ŚLR-Nowiny

Nowiny
dystans:42
czas zwycięscy open:2h09min.28sek
czas zwycięscy w kat.M1:2h14min.05sek
mój czas:2h57min.44sek
mjejsce open:77/227
miejsce w kat:15/51
/3002704
razem z rozgrzewką
  • DST 42.00km
  • Teren 37.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 14.24km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 194 (105%)
  • HRavg 174 ( 94%)
  • Kalorie 2747kcal
  • Podjazdy 1219m
  • Sprzęt czarna perła;)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 maja 2013 Kategoria szosa

szosa-sprinty

  • DST 47.29km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.33km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 maja 2013 Kategoria szosa

szosa-luz

  • DST 39.21km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • HRmax 141 ( 76%)
  • HRavg 119 ( 64%)
  • Kalorie 740kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 maja 2013 Kategoria ustawka szosa

ustawka-Strykowska

  • DST 93.13km
  • Czas 02:58
  • VAVG 31.39km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 194 (105%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 2105kcal
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 maja 2013 Kategoria ustawka szosa

szosa ustawka-Kalonka

Długość treningu 82km. czas trwania jazdy 2h.24min.
/3002704
  • DST 100.79km
  • Czas 03:12
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 64.18km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 194 (105%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 2269kcal
  • Podjazdy 628m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 maja 2013 Kategoria szosa

szosa-regeneracja

  • DST 29.96km
  • Czas 01:34
  • VAVG 19.12km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 98 ( 53%)
  • Kalorie 294kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 maja 2013 Kategoria szosa

szosa-siła

  • DST 60.45km
  • Czas 02:29
  • VAVG 24.34km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 162 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 1266kcal
  • Podjazdy 353m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 maja 2013 Kategoria szosa

szosa-siła

  • DST 60.25km
  • Czas 02:12
  • VAVG 27.39km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 72%)
  • Kalorie 1336kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2013 Kategoria szosa

szosa

miało być trzy godziny ale się posrało i trzeba było wracać...
/3002704
  • DST 65.13km
  • Czas 02:19
  • VAVG 28.11km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 166 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 1377kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2013 Kategoria szosa

szosa-regeneracja

  • DST 58.20km
  • Czas 02:03
  • VAVG 28.39km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 163 ( 88%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 1106kcal
  • Podjazdy 289m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl