Informacje

  • Wszystkie kilometry: 29109.75 km
  • Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
  • Czas na rowerze: 51d 11h 17m
  • Prędkość średnia: 23.59 km/h
  • Suma w górę: 107945 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daras.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 Kategoria trenażer

Trenażer

  • DST 41.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.75km/h
  • HRmax 157 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 70%)
  • Kalorie 788kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 stycznia 2013 Kategoria trenażer

Trenażer

Wtorek, 15 stycznia 2013 Kategoria trenażer

Trenażer

  • DST 39.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 29.25km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 117 ( 63%)
  • Kalorie 646kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Volare Mag+Author:)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 stycznia 2013 Kategoria szosa

szosa+teren

  • DST 33.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 158 ( 85%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 1069kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Zimówka wyścigówka :)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 stycznia 2013 Kategoria szosa

szosa-luz

wiatr,zimno,lekki śnieg,silny wiatr.
  • DST 43.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.24km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 159 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Kalorie 1157kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 stycznia 2013 Kategoria trenażer

Trenażer-po siłce

luźne kręcenie po wczorajszej siłowni.
  • DST 43.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 34.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 148 ( 80%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 717kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 stycznia 2013 Kategoria szosa

szosa-luz

Noworoczny trening ,luźno.
  • DST 61.68km
  • Czas 02:38
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 68%)
  • Kalorie 1484kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 grudnia 2012 Kategoria szosa

szosa-luz

Ostatni trening w tym roku,spokojna jazda,silny wiatr.
  • DST 44.70km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.12km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 122 ( 66%)
  • Kalorie 1059kcal
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 grudnia 2012 Kategoria szosa

szosa-luz

lekko i spokojnie.
  • DST 48.83km
  • Czas 02:00
  • VAVG 24.41km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 163 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 1261kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 grudnia 2012 Kategoria szosa

szosa-luz

trening miał być dłuższy ale po drodze guma i czas na trening był przeznaczony na wymianę dętki,nigdy nie spodziewałbym się że wymiana zajmie mi tyle czasu,w sumie pierwszy raz na szosie:)
  • DST 34.30km
  • Czas 01:22
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 166 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 956kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt szosowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl