Wpisy archiwalne w kategorii
trenażer
| Dystans całkowity: | 4278.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 140:10 |
| Średnia prędkość: | 30.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (88 %) |
| Suma kalorii: | 88808 kcal |
| Liczba aktywności: | 82 |
| Średnio na aktywność: | 52.82 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 27 października 2010
Kategoria trenażer
trenażer
przyzwyczajanie się do dłuższej jazdy z wykorzstaniem wszystkich zakresów w trenażerze
- DST 42.96km
- Czas 01:30
- VAVG 28.64km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1164kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 października 2010
Kategoria trenażer
trenażer
pierwsze kręcenie na trenażerze,krótki czas treningu,rozruszanie nóg po treningu na siłowni,trzymanie się w strefie tlenowej.Poza tym fajne uczucie,leje się z człowieka jak z konia i nieźle wchodzi w nogi;)
- DST 28.23km
- Czas 00:55
- VAVG 30.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 600kcal
- Aktywność Jazda na rowerze