Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1045.04 km (w terenie 218.00 km; 20.86%) |
| Czas w ruchu: | 41:41 |
| Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8307 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (96 %) |
| Suma kalorii: | 25254 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 49.76 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 1 lipca 2012
Kategoria ustawka szosa
szosa-Strykkowska
Ustawka Strykowska- dystans.56,czas 1godz.53.
Trening w bardzo mocnym upale,jazda w drugiej dywizji,czas jazdy nieco wydłużony przez postój po kraksie.
Następny rekord w HRmax.109%,ale to chyba bardziej przez upał;)
Trening w bardzo mocnym upale,jazda w drugiej dywizji,czas jazdy nieco wydłużony przez postój po kraksie.
Następny rekord w HRmax.109%,ale to chyba bardziej przez upał;)
- DST 71.80km
- Czas 02:25
- VAVG 29.71km/h
- VMAX 53.91km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 201 (109%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 2058kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze