Niedziela, 22 kwietnia 2012
Kategoria maraton mtb
ślr-Daleszyce 2012
Daleszyce
Dystans Fan.38km
Miejsce w kat.Master M3-23/59
Miejsce open 114/257
Pogoda w dniu zawodów rewelacyjna,samo przygotowanie orga również luks,moje przygotowanie...hm,przepracowałem cała zimę i..liczyłem że będzie lepiej,a było jak było.Zakładałem pierwszą setkę,a tu dupa,brakło mi ok. 2 min. żeby zrobić plan,cóż może gdyby nie gleba na zjeździe zafundowana przez pana który sprowadzał rower byłoby lepiej,a tu paluch rozwalony bolał tak że biegi ciężko było wrzucać, ale to to jest właśnie kolarstwo górski i nie ma co się nad sobą rozczulać.
Wnioski,długie rękawiczki na maratonie,i przed zawodami muszę mocniej popracować w terenie.Teraz dwa dni luzu i do roboty:)
A,dodam na koniec że warto przyjść na metę wcześniej i wystartować z czoła niż przepychać się z końca.
Dystans Fan.38km
Miejsce w kat.Master M3-23/59
Miejsce open 114/257
Pogoda w dniu zawodów rewelacyjna,samo przygotowanie orga również luks,moje przygotowanie...hm,przepracowałem cała zimę i..liczyłem że będzie lepiej,a było jak było.Zakładałem pierwszą setkę,a tu dupa,brakło mi ok. 2 min. żeby zrobić plan,cóż może gdyby nie gleba na zjeździe zafundowana przez pana który sprowadzał rower byłoby lepiej,a tu paluch rozwalony bolał tak że biegi ciężko było wrzucać, ale to to jest właśnie kolarstwo górski i nie ma co się nad sobą rozczulać.
Wnioski,długie rękawiczki na maratonie,i przed zawodami muszę mocniej popracować w terenie.Teraz dwa dni luzu i do roboty:)
A,dodam na koniec że warto przyjść na metę wcześniej i wystartować z czoła niż przepychać się z końca.
- DST 38.26km
- Teren 20.00km
- Czas 01:59
- VAVG 19.29km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 192 (104%)
- HRavg 177 ( 96%)
- Kalorie 2160kcal
- Podjazdy 641m
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Cel jest,był i będzie,a do tego zawsze będzie chciało się jeszcze lepiej;)
A tak co do Sandomierza,kurcze to nie jadę,komunie...
daras - 09:26 środa, 25 kwietnia 2012 | linkuj
A tak co do Sandomierza,kurcze to nie jadę,komunie...
No to masz cel na Sandomierz - 1-sza setka. Ale tam płasko to może być aż za łatwo :-) powodzenia!
Walen - 19:37 wtorek, 24 kwietnia 2012 | linkuj
Komentuj