daras
łódź

Informacje

• Wszystkie kilometry: 29109.75 km
• Km w terenie: 5051.23 km (17.35%)
• Czas na rowerze: 51d 11h 17m
• Prędkość średnia: 23.59 km/h
• Suma w górę: 107945 m
• Więcej informacji.

Moje rowery

Trenażer Elite Volare Mag+Author:) 1782 km

szosowy 12719 km

czarna perła;) 1897 km

Zimówka wyścigówka :) 1888 km

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

• 2014, Marzec_{(10, 0)}
• 2014, Luty_{(11, 0)}
• 2014, Styczeń_{(8, 0)}
• 2013, Grudzień_{(1, 0)}
• 2013, Październik_{(3, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(9, 0)}
• 2013, Sierpień_{(17, 2)}
• 2013, Lipiec_{(16, 6)}
• 2013, Czerwiec_{(12, 0)}
• 2013, Maj_{(16, 4)}
• 2013, Kwiecień_{(14, 4)}
• 2013, Marzec_{(15, 0)}
• 2013, Luty_{(16, 0)}
• 2013, Styczeń_{(9, 2)}
• 2012, Grudzień_{(7, 0)}
• 2012, Listopad_{(5, 0)}
• 2012, Październik_{(6, 0)}
• 2012, Wrzesień_{(18, 6)}
• 2012, Sierpień_{(17, 0)}
• 2012, Lipiec_{(21, 2)}
• 2012, Czerwiec_{(15, 0)}
• 2012, Maj_{(24, 2)}
• 2012, Kwiecień_{(29, 6)}
• 2012, Marzec_{(15, 1)}
• 2012, Luty_{(10, 5)}
• 2012, Styczeń_{(9, 7)}
• 2011, Grudzień_{(13, 6)}
• 2011, Listopad_{(9, 6)}
• 2011, Październik_{(6, 6)}
• 2011, Wrzesień_{(15, 5)}
• 2011, Sierpień_{(13, 0)}
• 2011, Lipiec_{(15, 0)}
• 2011, Czerwiec_{(17, 4)}
• 2011, Maj_{(18, 9)}
• 2011, Kwiecień_{(12, 16)}
• 2011, Marzec_{(12, 10)}
• 2011, Luty_{(13, 4)}
• 2011, Styczeń_{(10, 16)}
• 2010, Grudzień_{(12, 18)}
• 2010, Listopad_{(11, 10)}
• 2010, Październik_{(6, 5)}
• 2010, Wrzesień_{(8, 3)}
• 2010, Sierpień_{(10, 0)}
• 2010, Lipiec_{(11, 0)}
• 2010, Czerwiec_{(13, 3)}
• 2010, Maj_{(12, 0)}
• 2010, Kwiecień_{(12, 0)}
• 2010, Marzec_{(8, 0)}
• 2010, Luty_{(2, 0)}

Linki

szosa

Dziś planowo spokojna wycieczka,ale na kręcenie umówiłem się z kolegą Tomaszem,no i "rumakowanie się skończyło";)Tomek dał taki luz że moje tętno wyskoczyło ponad 100%HRmax,taki to luzik jesienny,ale to cała jazda z Gregorym:))

• DST 76.32km
• Czas 02:38
• V_AVG 28.98km/h
• V_MAX 50.02km/h
• Temperatura 13.0°C
• HRmax 186 (101%)
• HRavg 157 ( 85%)
• Kalorie 2446kcal
• Sprzęt szosowy
• Aktywność Jazda na rowerze

Mariusz,to miala byc luzna wycieczka,takie spotkanie na ploty;)

daras - 14:43 piątek, 14 października 2011 | linkuj

Koniec sezonu a Wam ciągle mało zapierniczania:P.Teraz to się odpoczywa;)

maniek85 - 10:12 piątek, 14 października 2011 | linkuj

Dużo świateł po drodze;)

daras - 20:13 czwartek, 13 października 2011 | linkuj

Coś średnia spadła:-)

tomgregor - 18:15 czwartek, 13 października 2011 | linkuj