Piątek, 26 sierpnia 2011
Kategoria szosa
szosa
Jazda na szosie większe koło,Łagiewniki-Dobra Nowiny-Stryków-Smardzew-Szczawin-Biała-Jasionka-Skolnki powrót do domu.
Jazda w tętnie 70-80%HRmax,na wzniesieniach trochę mocniej,lecz zaraz później powrót to spokojnej jazdy.
Jazda w tętnie 70-80%HRmax,na wzniesieniach trochę mocniej,lecz zaraz później powrót to spokojnej jazdy.
- DST 81.24km
- Czas 03:04
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 53.14km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 2266kcal
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj