Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
Dystans całkowity: | 14831.11 km (w terenie 261.00 km; 1.76%) |
Czas w ruchu: | 593:45 |
Średnia prędkość: | 24.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
Suma podjazdów: | 56751 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (96 %) |
Suma kalorii: | 400942 kcal |
Liczba aktywności: | 276 |
Średnio na aktywność: | 53.74 km i 2h 09m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 15 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 73.58km
- Czas 02:39
- VAVG 27.77km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 1722kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-sprinty
- DST 47.06km
- Czas 01:44
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa
- DST 49.34km
- Czas 01:47
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1118kcal
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 65.45km
- Czas 02:17
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1365kcal
- Podjazdy 335m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-s5
- DST 52.37km
- Czas 01:52
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 98%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 1207kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-dłuższa jazda s3
jazda s3.
/3002704
/3002704
- DST 87.96km
- Czas 03:08
- VAVG 28.07km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 2098kcal
- Podjazdy 401m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
po przerwie,trening siłowy.
- DST 58.90km
- Czas 02:07
- VAVG 27.83km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1347kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-regeneracja
- DST 34.21km
- Czas 01:28
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 132 ( 71%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 492kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-sprinty
- DST 51.68km
- Czas 02:01
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 1058kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 czerwca 2013
Kategoria szosa
szosa-siła
- DST 61.59km
- Czas 02:12
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1394kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt szosowy
- Aktywność Jazda na rowerze