Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
Dystans całkowity: | 578.99 km (w terenie 240.97 km; 41.62%) |
Czas w ruchu: | 33:57 |
Średnia prędkość: | 17.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3100 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 167 (90 %) |
Suma kalorii: | 25690 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 48.25 km i 2h 49m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011
Kategoria wycieczka
wycieczka
spacerek po Łódzkich Wzniesieniach;)
- DST 35.43km
- Teren 20.00km
- Czas 02:14
- VAVG 15.86km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 138 ( 75%)
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 951kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2011
Kategoria szosa
szosa
jazda po szosie,trening siły
9 x 10 min. przerwa między seriami 5 min.
9 x 10 min. przerwa między seriami 5 min.
- DST 59.28km
- Czas 02:29
- VAVG 23.87km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1875kcal
- Aktywność Jazda na rowerze